去年の9月に軽いギックリ腰をやってから、改めて対策を探しつつ今日まで来て、少し見えた気がする。 ・痛い原因 何故腰痛が起きるのか、整形外科では説明してくれなかった。 今現在の自分の仮説は、筋肉が異常に緊張していて筋肉内の神経を 圧迫しているので…